2020/11/11
断食
この度、わたくし 断食をして参りました。テレビを見ていて、タレントが断食ダイエットしているのを笑って見ながら
私「いーなー、私もこうゆうのやってみたーい」
旦那「本気でやりたい？」
私「うん、やりたい。」
てな感じで、本当に旦那が断食出来る施設を調べてくれて 3泊4日で断食をしに行ける事になりました。
最終候補地が2箇所。
1箇所は私達が住んでいる県。
もう1箇所は、私が不倫していた時の相手 慶太が住んでいる県。
未だにケンミンショーなどでその地域の話になると旦那はチャンネルを変えます。
気まずい空気になります。
だから、その県に行くのはやめようと思っていました。
旦那「いいの？コッチの施設で？」
私「もちろんいいよ。」
旦那「こっちの施設にすれば？やましくないなら。」
私「当たり前だよ。やましくなんかないよ。でも。。」
旦那「もうさ、いつまでもこだわっていても、いつかは乗り越えなきゃいけないんだからさ。」
私「じゃあ。そっちにする。。」
不倫相手が住んでいる所と車で30分ほど離れている施設みたいです。
もちろんやましいことなんかありません。
断食は滞りなく終了し、食事指導などしてもらいました。
3泊4日で2キロほど減りましたが、食べてない(絶食ではありません)ので減るのは当たり前です。
今後は健康的な食生活を自分のライフスタイルに無理なく取り入れて行く方法を思案中です。
同じ部屋の人とたくさんお話し出来てそっちの方がデトックスだったかも笑
やっぱり私は旦那が大好きなんだ。家族が何より大切なんだって再確認しました。
不倫中 脳内お花畑で食欲も今よりありませんでした。
バレ後からは旦那の晩酌に付き合って 食べたくないのに食べ、飲みたくないのに飲みました。
付き合わないと
俺とは食事出来ないのかよ。といわれのが怖かったからです。
最近はそこまで強制的ではなくなりました。
ところが食欲は落ちなくなりました。
ダラダラ食いや過度の間食。
体重は鰻登りでした。太って正座するのが辛くなりました。
いよいよもうやばい体重になり、数ヶ月前からダイエット生活をしていました。
まだまだ、ダイエットは継続します。
ダイエットと言うか、健康的なカラダ、健康的な食生活を目指して これからも精進します。
旦那のビールっ腹も 引っ込むと良いんだけど。
